2025年、年内最後の営業が終了しました。 2025年は上手くいかなくて、落ち込んだり泣いたりと忙しい年でした。 でも、その悔しい気持ちと、お客様たちのお陰で踏ん張ることができて今年も無事に終えることができて、人って1人では生きていけないんだなぁと改めて感じた１年でした。 今年はタイセラピーがメニューに新しく仲間入り。 心と身体の繋がりは気付いた時から私の生活の一部でした、見えないけど大切なこと、だけど見えないことは身体を通して教えてくれている、そんなことを私はいつも考えています。 身体って正直で面白いんだ。 来年は【チネイザン】というタイの伝統的な気功療法、内臓に宿る未消化な感情のケアのサポート、と新たなセラピーを学び、陰陽五行と繋げたアプローチをカタチしていきたいなぁと思います。 お店を構えてからチャレンジすることが楽しくなってきました、1人じゃ難しいことだらけで、これもまたみんなのおかげです。 まだまだ修行中の身ですが、どうぞ皆様来年もよろしくお願いします。 来年もまた皆様にとって良い一年になりますように ありがとうございました。...

本音と毒って同じじゃないのか？っておはなしです。 毒を吐けるのは相手と良好な関係 言われて傷ついたとしても、ちゃんと相手に傷ついたと伝えられるのも良好な関係 言われて傷つくのであればちょっと今は離れた方が良い関係 と、私の中での段階があります。 今ってさ自分の意見が言いにくい世の中だなぁと思っています、そんなつもりがなくても発した言葉で相手や自分が傷ついたりしやすいよなぁってね。(受け手の問題もあるし、発する側の問題もあったりと、どちらにしても言葉の使い方が難しいねぇ) 毒ってさ響きがいまいちなのだけど、私はこの【毒】が、ただただ自分の本音で、そしてそれを笑ってくれる人たちも同じように物事を感じているから笑ってくれている、そんな風に思います。 その関係性は自分と相手の信頼関係が成り立っているからこそ、相手の意見として受け入れられるもの、だから毒吐きをさせてくれる相手は、自分にとって一緒にいて心地よい大切な人たちかなって。 ただ、受け入れてくれるからといって失礼をぶっ込むのはNGです。 昔仲の良かった友人に、仲が良いからとなんでもOKと思い、失礼を

あなたの身体はどんなサインを発している？👂 背中が猫背になってくると、痛いのはもちろん、下を向きがち、そんな時は気持ちも下降気味になるものです。 タイセラピーでは身体を緩めるお手伝いをさせてもらっているのですが、サロンでは身体と精神的のふたつの方向から身体の声を聴いていきます。 背中に痛みを感じるのは、前かがみになる姿勢が多かったり、何かと責任を負うことも増えてくると下向きの姿勢が多くなってきます。 背骨たちを支えている筋肉が姿勢を助けてくれているんですが、年齢と共に筋肉量は悲しいことに減りがち、それでも日常を過ごせるように身体を支えようと頑張ってくれているのが、痛みとしてサインです。 そしてね、背中には腎、膀胱の経絡が通っていることで陰陽五行では恐れ、驚き、不安などの抱えている感情面のサインから痛みを通して今の状況も教えてくれています。 身体と精神面、２つは切り離せない存在です、どちらかが欠けていたり、過剰に頑張っていてもバランスが崩れやすい。 心と身体の繋がりをいつもぼやいていますが、身体のエネルギー充電がなくなる前に、私たちに不調を通して

寒くなって日も短くなってなんだか身体にも心にもエンジンがかからないのがこの季節です⛄️ そのおかげでクヨクヨしがちな冬ですが、そんな時こそ【休むこと】を一生懸命頑張りたいところ。 私の休息は寝る、本を読む、ぼーっとするを全力でします(いつもだな笑) 温泉も好きだから温まりにも行きます♨️(汗をかきすぎるのもエネルギー消費するから程々にね) 冬って眠くなるでしょ？これは春に向けてエネルギーを蓄えようと本能で身体は眠気を誘ってきています。 今年ね、やってみたかった野菜作りをしたんです、美味しい野菜を沢山作ってくれた土に、先日畑終いで落ち葉や米糠など土に混ぜて土の養生の準備をしてきました。 この土は、春には元気な土になってまた美味しい野菜の栄養になってくれるはず、冬は土にとっての養生期間です、人間と一緒じゃない？ 身体って四季と一緒に変化しています、クヨクヨしやすいこの季節は春のためのエネルギーチャージの時間。 眠いのも、たくさん食べたいのも、気持ちが落ち込みやすいのも、春から活動的になるために必要なこと、今ってそんな時期。 落ち込むって一見悪いことの