題名に西野カナさんの曲をお借りします、あの曲、女子の心をよく捉えている曲です。 だがしかし、そんな可愛らしい曲のことを私の師匠は、わかって欲しい現象として【トリセツ】と例えます。 ゆっくりのんびりをモットーとして生きてきた私には、師匠は何事にも非常に厳しい存在です、毎度逃げ出したくなります、教えてもらっているのにも関わらず私はキレてかかります、出来ていないのは私なのに笑 という師匠からの教えは【自分で自分の評価はするな】と、評価は相手がするものであり、私って〇〇だから〜と言うのは格好悪いとのことです、最初言っている意味が全くわからずでした。 が、自分なりに頑張っていると、私こんなにもやっているよ！！あの人よりできている！！もっとわかってよー！！となっている自分がいました。 自分のことを客観視出来ない私は、師匠から見ると頑張ったうちに入らないのに、頑張りを認めてほしいあまり、自ら自己評価を相手に提示していました(これはイタイ女ですね) 嫌ですね、こうゆう承認欲求は笑 自分の頑張りは自分でわかっていたら良くて、誰かに認めて貰うものじゃなく、そもそも努

私たち一人ひとりの存在が、知らないうちに誰かのはじまりのきっかけになっている。 私元々美容部員でして、辞めてから誰かの役に立てたらなぁと密かに思っていました。 そんな時に声をかけてくれた美容師の友人、お母さんの闘病生活を身近で支えていた彼女は、治療中のウィッグの大切さや髪だけではなくメイクの必要性を私に教えてくれました(彼女は普段から考え過ぎの私の背中を押してくれる人です、ありがとう) そこから何ができるかとInstagramで徘徊、がん治療の経験をした方が、自身のサロンで闘病経験者さんに向けてお手入れやマッサージもしているとの投稿を見つけました。 これだ！と思い患者家族会『元気会』に所属、現在はその中の活動として月に一度、函館病院で『髪とお肌の相談室』を行っています(ウィッグの相談や肌や眉毛の描き方等ね) 昨日年内最後の活動のことをInstagramであげたらさ、このボランティア活動を【心のお守り】ですと連絡くれた方がいて、つい嬉しくてブログを書いています。 そもそもさ、メイクに興味を持ったのは学生時代ヒエラルキー上層部に憧れを抱いたから...

自分の身体の声が聴けている人ほど、メンタルが柔軟な傾向があります。 身体の声のことを私は【身体感覚】と、サロンでお話をさせてもらっています、この身体感覚は身体の内側の状態を感じ取る感覚のこと。 身体への感覚が感じにくいと、自分の内側に起きていることに鈍感になりやすく、知らずのうちに精神疲労が溜まっていきます。 例えばね、嫌な人が目の前にいるとします、その時って身体はストレスから緊張状態になり、なにかしらの異変を教えてくれています。 声が低くなる、高くなる、喉が詰まる、肩に力が入る、呼吸の浅さや乱れなどのサインを通して身体は私たちに訴えかけている。 肩に力が入るのは脳神経、呼吸の浅さには自律神経が反応して興奮状態です。 ちなみに東洋の考えである陰陽五行では、呼吸の乱れは金(肺と関係)肩がすくむのは土(筋肉と関係)とされています。 ここではさらにどんな感情を抱いているかまでもわかってしまう。 自分がどんな時にどういった変化が内側で起きているか、そこへの理解が深まると対人関係での対処法を自分なりに分析しやすくなります、自分を操縦できるのは自分です(嫌な

五感って外と自分の中にあるものを繋ぐ【感じられる力】のこと、と私は解釈しています。 あくまで私の思う、ってところですが、五感の発達した先にあるものが、よく言うスピリチュアル能力のことかなと思っていて、そもそも皆んなが持っている感度だと思っています。(結構皆んなスピリチュアル好きでしょ？笑) 昔の人って不便の中で(当時は不便なんて思ってないだろう)色々知恵を絞って生きていたと思うんです、きっと、便利な世界で生きている私たちには想像出来ないほどの五感をフル活用していたんだなって。 私の大好きな陰陽五行説も昔の人の自然観察から始まったと言われてるからね、五感フル活用の賜物だよね。 世の中が便利になった分、五感が使われることは少なくなって、思考を大いに使ってる今だから、スピリチュアル能力に憧れるようになってるのかなと思うよね、見えるものに今は価値があるというのかな。 五感の触覚、嗅覚、味覚、聴覚、視覚、このそれぞれの感度を最大限活かすには日常生活をいかに丁寧に過ごすか、だと思います(規則正しく生活すること) 感覚って自分の中にあり、そりゃ見えないから、怪